В рамках федеральной компании "Диспансеризация 2026" национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" с 10 по 16 августа 2026 года в республике объявлена Неделя...
В рамках федеральной компании "Диспансеризация 2026" национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" с 10 по 16 августа 2026 года в республике объявлена Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Почему это важно? Сердечно-сосудистые заболевания (ишемия, инсульты, гипертония) лидируют в списке причин смертности во всем мире.
Полностью убрать все риски невозможно (например, наследственность), но снизить угрозу по силам каждому.
Обратите внимание на ключевые факторы риска:
Курение (вызывает спазм сосудов и кислородное голодание);
Высокое давление;
Ожирение и сахарный диабет.
Что делать прямо сейчас?
Откажитесь от вредных привычек.
Контролируйте индекс массы тела и давление.
Включите в рацион минимум 400 г овощей и фруктов в день, замените животные жиры на растительные масла и рыбу.
Помните: профилактика начинается с вас. Пройдите обследование и проверьте свое здоровье!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).